太和县黑木耳销售-

木耳蛋白质的含量是牛奶的六倍，钙、磷、铁纤维素含量也不少，蛋白质丰富，而且富含多种维生素和矿物质，特别是铁元素含量较高，每100克干木耳含铁达185毫克，是肉类的100倍。黑木耳是缺铁性贫血患者的较佳食品。黑木耳还有润肠解毒功能。此外，黑木耳较难消化，并有一定的滑肠作用，故脾虚消化不良或大便溏稀者忌用;对木耳及与其相类似真菌过敏者均忌服。